 |
| Stress at Work. Căng thẳng do công việc. |
Statistics show that more and more of us are suffering from stress and that much of this is caused by our jobs. It appears that many of us are working too hard and this is taking a toll on our health.
There is, experts tell us, simply too much pressure put on many employees these days. In many jobs, in sales or production departments, for example, unrealistic targets are set for the workforce. People are, in fact, trying to do the impossible and making themselves ill by doing so.
In many countries, more and more people are working longer hours. Some workers have to do this to cope with their workload, while others think that staying late will impress the boss so much that he will promote them. This extended presence in the workplace is known as presenteeism.
Such overwork often results in extreme fatigue, or even total exhaustion, with many people also suffering from insomnia. When the workers get home, instead of resting or enjoying a leisure pursuit, they simply cannot switch off. Their minds are still full of work worries.
Most people used to be able to leave behind the tension and anxiety of the workplace when they went on holiday. Unfortunately, modern communication systems, such as mobile phones and email, have made this a thing of the past. We find it almost impossible to leave our work behind.
Neither the body nor the mind can go on doing too much indefinitely. Workers reach a point beyond which they cannot cope, and have to take time off. Some may experience burn-out and some may become mentally ill. Meanwhile, a study by some American universities has shown that stress can weaken the immune system.
The fact that stress at work leads to illness is supported by findings by the British Health and Safety Executive. These indicate that 60 percent of absence from work is a result of stress. It is time for us all to take stress seriously and to reconsider the ethos of modern working conditions. Working hard is important but everyone must realize that even productivity is less important than our health.
Stress at Work. Bài luận tiếng Anh Căng thẳng do công việc.
Các số liệu thống kê cho thấy ngày càng nhiều người trong số chúng ta đang bị căng thẳng và phần lớn điều này do công việc của chúng ta gây ra. Dường như nhiều người trong số chúng ta đang làm việc quá vất vả và điều này gây ra những thiệt hại nghiêm trọng cho sức khỏe của chúng ta.
Các chuyên gia cho rằng, những người lao động ngày nay thường phải chịu quá nhiều áp lực. Trong nhiều công việc, trong các bộ phận sản xuất và bán hàng chẳng hạn, nhiều mục tiêu phi thực tế được thiết lập cho lực lượng lao động. Sự thật, người ta đang cố gắng làm những điều không khả thi và tự phát bệnh vì phải thực hiện những điều như thế.
Tại nhiều quốc gia, ngày càng có nhiều người đang phải làm việc nhiều giờ hơn. Một số công nhân phải làm việc này để đối phó với khối lượng công việc của họ, trong khi đó số khác nghĩ rằng ở lại làm việc trễ sẽ gây ấn tượng với sếp nhiều đến nỗi ông ta sẽ thăng chức cho họ. Việc kéo dài sự hiện diện như vậy ở nơi làm việc được gọi là chủ nghĩa hiện diện.
Làm việc quá sức như thế sẽ gây hậu quả cực kỳ mệt mỏi; hoặc thậm chí kiệt sức hoàn toàn, và với nhiều người còn bị chứng mất ngủ. Khi các công nhân về nhà, thay vì nghỉ ngơi hay thưởng thức một trò tiêu khiển giải trí, họ hoàn toàn không thể không nghĩ đến công việc. Tâm trí họ vẫn đầy ắp những lo lắng về công việc.
Hầu hết mọi người trước đây đã có thể bỏ lại đằng sau sự căng thẳng và lo lắng ở nơi làm khi đi nghỉ ngơi. Thật không may, những hệ thống thông tin liên lạc hiện đại như điện thoại di động và thư điện tử làm cho điều này trở thành chuyện của quá khứ. Chúng ta nhận thấy rằng hầu như không thể bỏ công việc của chúng ta ở lại đằng sau.
Cả thể chất lẫn tinh thần đều không thể tiếp tục làm việc vô hạn định như thế. Những người công nhân phải bỏ cuộc vì họ không thể đương đầu với những gì vượt quá xa khả năng của họ được và phải bỏ cuộc. Một số có thể trải qua tình trạng suy kiệt thể lực và một số trở nên suy nhược tinh thần. Trong khi đó, một nghiên cứu do một số trường đại học ở Mỹ thực hiện đã chỉ ra rằng căng thẳng có thế làm suy yếu hệ miễn dịch.
Sự thật là căng thẳng do công việc sẽ dẫn đến đau ốm được chứng nhận qua các phát hiện do Uy ban An toàn Sức khỏe Anh thực hiện. Các phát hiện này cho thấy 60% trường hợp nghỉ việc là kết quả của căng thẳng. Đã đến lúc tất cả chúng ta phải nghiêm tác chủ ý đến vấn để căng thẳng và xem xét lại đặc tính của những điều kiện làm việc hiện đại. Làm việc chăm chỉ là quan trọng nhưng mọi người phải nhận ra rằng ngay cả năng suất cũng không quan trọng bằng sức khỏe.
TAG TÌM KIẾM:
TAG TÌM KIẾM:
cách viết bài luận tiếng anh theo chủ đề
cách viết bài luận tiếng anh thi đại học
viết bài luận tiếng anh về ước mơ
cách viết bài luận tiếng anh xin học bổng
viết bài luận tiếng anh về mùa xuân
viết bài luận tiếng anh về người hàng xóm
viết bài luận tiếng anh về tình yêu
bài luận tiếng anh
bài luận tiếng anh về môi trường
bài luận tiếng anh về sở thích
bài luận tiếng anh về gia đình
bài luận tiếng anh về năng lượng
bài luận tiếng anh về ô nhiễm không khí
bài luận tiếng anh về lợi ích của thể thao
bài luận tiếng anh về âm nhạc
bài luận tiếng anh về thể thao
bài luận tiếng anh về lễ hội
bài luận tiếng anh về bạn thân
bài luận tiếng anh theo chủ đề
bài luận tiếng anh về điện thoại
bài luận tiếng anh về bộ phim yêu thích
bài luận tiếng anh về tái chế
bài luận tiếng anh về ngày tết
bài luận tiếng anh đơn giản
No comments:
Post a Comment