Pages

▼

Thursday, May 24, 2018

Bài luận tiếng Anh theo chủ đề: Sự quan trọng của việc luyện tập cơ thể The importance of physical exercise

Bài luận tiếng Anh theo chủ đề:


Sự quan trọng của việc luyện tập cơ thể. 
The importance of physical exercise 

Each of us has a physical body made of muscles, blood, bones and various other living tissue. When any of these are injured or not working properly then we get ill. Nobody likes to be ill. So it is important that we keep our body healthy.


Bài luận tiếng Anh theo chủ đề.

Exercising the body is one way of keeping fit. If we do not exercise, our muscles will become weaker and we are less able to do things properly, Also, our bones can become weaker and thus break easily. 

There are many types of exercises that we may participate in. We may play badminton, table tennis, football, volleyball or whatever games that we prefer. We may also jog, walk, swim or climb a mountain. The elderly may prefer less strenuous exercises like walking, cycling or a leisurely stroll in the park. On the other hand, energetic young people may prefer mountaineering, gymnastics and other physically demanding activities. 

We exercise to keep the body healthy. However, there are some people who overdo things and end up injuring themselves. It is fine to jog for a few kilometers. However, it would be sheer madness to jog until we are exhausted. Also, there are people who become addicted to their exercises. They will become upset when they are unable to exercise or when they lose to someone in a competition. 

Exercise is important. No exercise may result in a weak body. Too much exercise may result in injury. Neither extremes are good. It is up to us to be sensible in exercising.

Sự quan trọng của việc luyện tập cơ thể. 

Mỗi người trong chúng ta đều có một cơ thể tạo thành bởi bắp thịt, máu, xương và nhiều loại mô khác. Khi bất kỳ trong số đó bị thương tổn hay không hoạt động tốt, chúng ta sẽ bị bệnh. Không ai muốn bị bệnh cả. Điều quan trọng là chúng ta phải giữ gìn cơ thể khỏe mạnh. 
Bài luận tiếng Anh theo chủ đề.

Tập thể dục là một cách giữ cho cơ thể tráng kiện. Nếu chúng ta không tập thể dục các cơ bắp của chúng ta sẽ trở nên yếu đi và chúng ta sẽ có thể làm việc một cách ít hiệu quả. Xương của chúng ta cũng có thể trở nên yếu đi và do đó dễ bị gãy.

Có rất nhiều cách luyện tập cơ thể mà chúng ta có thể tham gia. Chúng ta có thể chơi cầu lông, bóng bàn, bóng đá, bóng chuyền hoặc bất cứ môn nào chúng ta thích. Chúng ta cũng có thể chạy bộ, đi bộ, đi bộ, bơi lội hoặc leo núi. Người lớn tuổi có thể thích những môn thể thao ít nặng nhọc như đi bộ, đạp xe đạp hoặc tản bộ trong công viên. Trái lại, những thanh niên giàu sinh lực có thể thích môn leo núi, thể dục dụng cụ hoặc những hoạt động đòi hỏi thế lực khác 

Chúng ta tập thể dục để giữ cho cơ thể khỏe mạnh. Tuy nhiên, có những người tập quá sức và cuối cùng dẫn đên chấn thương. Chạy bộ một ít cây số là tốt. Tuy nhiên, sẽ hoàn toàn điên rồ nếu chạy cho đến khi kiệt sức. Cũng có một số người trở nên nghiện tập thể dục. Họ sẽ trở nên bực tức khi họ không thể tập thể dục hoặc khi họ thua người khác trong thi đấu. 

Luyện tập cơ thể là quan trọng. Không luyện tập cơ thể có thể dẫn đến một cơ thế yếu đuối. Luyện tập quá nhiều có thể dẫn đến chấn thương. Không thái cực nào là tốt cả. Điều này sẽ tùy thuộc vào sự hiểu biết khôn ngoan của chúng ta trong việc luyện tập cơ thể.

 Bài luận tiếng Anh hay:

-

No comments:

Post a Comment